首先，的手机，所以需要用到这个软件，你可以到官网下载，。下载好了之后，用数据线就是充电线把手机连接到电脑的主机上，然后运行软件，手机与电脑连接成功后，就会在软件左侧栏中显示显示设备的手机名称，到上方点击“”的手机图标。

如果是第一次进行手机内容备份的话，在备份中选择备份到“本电脑”，然后不要勾选“给备份加密”以防忘记密码所以才不需要勾选，接着点击“立即备份”即可。

接着软件就进行正在备份了，小编备份了十六分钟，所以备份的时间需要十几二十分钟的时间，需要耐心等候。

备份完成之后呢，手机继续链接电脑，这次需要用到的此教程核心软件，则是苹果备份管理器，打开备份管理器后，软件会自动获取手机已经备份好的资料，接着在左侧的目录栏中找到并打开名为“User App Files”这个文件夹。

接着再里面找到快手的文件夹，再依次打开“”——“gifs”这个文件夹就是快手软件里本地作品集的视频存放的文件夹位置。

好啦，因为苹果快手中的视频格式是必须是大写的MOV格式，所以视频需要上传到苹果手机里的话，需要将电脑里的视频转换成MOV格式的，只有这一个格式是可以上传到快手中的，打开狸窝全能视频转换器，点击“添加视频”选择需要转换的视频后按“打开”

接着在预置方案中，常用视频里选择MOV苹果格式，然后在输出目录中，点击“浏览”设置视频保存路径，最好把视频放在电脑桌面上，方便查找。最后就可以点击转换圆圈按钮开始转换视频。

接着就来到视频转换界面，等待视频转换完成至100%时，就是转换完成并且是成功了。如下图所示：

好了，视频格式转换成mov格式后快手长视频怎么发，还不能直接传到手机里，需要把格式小写的“mov”后缀改成大写的“MOV”，具体怎么改就看下图gif动图来看看怎么操作吧。对了！这一步很重要！！如果没有把小写“mov”后缀改成大写的“MOV”的话，如果导入到快手里，也只会显示为一张图片。

接着再回到苹果备份管理器的软件中，在刚才打开的“gifs”文件界面中，点击“”这个按钮，在弹出的窗口中找到刚才转换好的MOV格式的视频，点击打开。

视频添加进软件中，完成后会弹出一个提示框，内容是“1 files to ”意思是“导入到备份的1个文件”点击“确定”。就能看到界面中添加的视频已经在文件夹里面了。

还有一点需要注意的是：在进行恢复备份之前，需要做的一个动作就是，打开手机关闭“查找我的”这个功能，才能够进行恢复备份

要添加到快手中的长时间视频已经添加完成了，接下来就可以还原备份回手机上了，还原了备份后视频就已经成功添加到手机上的快手中了！好的，点击“”还原备份的图标。点击还原备份之前，记得按一下手机，让手机的亮着的。

点击还原备份后会弹出下面这个设置界面，每一句英文的意思，小编已经翻译成中文放在下图中了。保持默认的选项即可，不需要进行更改了，直接点击“OK”。

然后你就能看到弹出了一个窗口，显示手机正在还原备份，同一时间手机的界面也会显示正在恢复的界面。如果这边正在还原备份错误时会弹出一个提示框提醒你发生了错误，小编也有遇到同样的情况，所以小编是再回到第一步，重新备份手机资料，然后再操作到这一步，接着还原备份时就没有问题了。还原备份时，需要等二十多分钟，等到下图中的还原进度的绿色部分填满了之后。

手机的界面变成了“正在恢复”的界面，在还原备份时，就不要操作手机了，只要把手机放在一边即可。手机界面变成了右边的界面时，等待手机自动开机后，还原备份的过程就完成了！

最后就可以到苹果手机中打开快手软件，点击快手界面的左上角按钮，接着进入到“本地作品集”中去，接着在里面就能看到从电脑中传到快手里的那个视频了快手长视频怎么发，视频成功添加到手机快手里了！

点击一下添加好的长视频，可以点右上角进入编辑视频的界面，或者直接点击左下角的分享按钮，进入到分享视频的界面中，输入要发布视频的文字内容，可以分享到朋友圈或发送给好友。最后点击“发布”，等待视频发布到快手。

原文就是这么长的！