短视频影响学习吗？哪些孩子容易沉迷于短视频
短视频作为一种新型传播模式，既能为人们传递信息、创造价值、提供娱乐，但同时也容易上瘾，进而影响眼健康、影响学习。 中小学生接触到短视频非常容易，他们自控力较差，如果沉迷其中，从危害上来说，和沉迷网络游戏是差不多的。 因此，就未成年人的网络保护而言，就是要未雨绸缪，减少未成年人沉迷短视频的可能性。
中小学生在短视频使用方面的情况到底如何？ 哪些人容易迷上短视频？ 短视频影响学习吗？ 还有哪些危害？怎样避免？…… 这些问题，是很多家长的疑惑。 根据中国青年报客户端报道，中国青少年研究中心在2023年11月发布的《中小学生短视频使用特点及其保护》的调查报告，提供了很多信息，很值得我们去了解、分析，在结合自家子女的具体情况进行对照后，也许家长们可以从中解除疑惑、寻得办法。 值得分析的调查数 据
短视频影响学习吗
调查报告指出，未成年人认为刷短视频带来的主要弊端是时间管理变差。未成年人认为使用短视频对获取信息、丰富兴趣爱好有很大帮助，但是使时间管理变差。
数据显示，多数未成年人认为使用短视频后对自己的学习、生活习惯、消费行为、个人信息保护等方面存在一些影响，其中影响最大的是时间管理变差，占比43.2%。
此外，认为使学习变差的比例有37.4%，使生活习惯变差的比例有24.8%，使个人信息保护变差的比例为18.5%，使消费行为变差的比例有17.4%。
研究还发现，成绩不好的学生接触短视频的比例更高。成绩在班级为上等的学生接触短视频的比例为59.4%，而成绩下等或中下等的学生接触短视频的比例分别为70.2%和71.2%。
哪些孩子容易沉迷短视频1.感到孤独，心里话无处可说 研究发现，有心里话藏在心里谁也不说、没有交流对象的中小学生，接触短视频的比例最高。这 可能是因为他们通过短视频获得交流的满足感。 有心里话藏在心里谁也不说的中小学生接触短视频的比例为70.0%，有心里话跟同龄朋友说的中小学生接触短视频比例为69.8% 。 而心里话 经常跟爸爸、妈妈、老师、长辈说的中小学生 ，接触短视频的比例要比前两者低得多。 调查同时发现， 感到孤独、心理上有压力、对未来迷惘的中小学生 接触短视频的比例最高，每天使用短视频时间更长。这或许是因为他们通过使用短视频来缓解心理压力。 2.学习负担比较重 分析发现， 学习负担重的学生，使用过短视频的比例更高。 这可能是因为很多学生通过看短视频减轻学习压力，使心情得到放松。 学习负担很重和比较重的学生，用过短视频的比例分别为67.8%和70.1%。 而学习负担很轻的学生用过短视频的比例为 44.6%，相差了20多个百分点。
3.人际关系不和谐 调查发现，感觉自己在同学中不受欢迎、在学校被人看不起、与第一次见面的人交谈困难的学生，接触短视频比例最高，同时使用短视频最频繁，每天使用短视频的时间也更长。 学生的人际关系感受与使用短视频的频率、时长密切相关，在人际关系中感到压力与缺乏技能的学生，往往使用短视频的时间更多。 数据显示， 人际关系的和谐程度与学生使用短视频的频率也有着比较密切的关系。 和父母、老师、同学关系不好的学生，使用短视频更频繁，每天使用短视频的时间也过长；与爸爸妈妈、老师、同学关系比较和谐轻松的中小学生，每天使用短视频的时长大多比较适中，使用1小时以下的比例均更高。 4.经常感到大人不尊重自己 分析发现，经常感到大人不尊重自己的学生用过短视频的比例为75.3%，经常感到不自由的学生用过短视频的比例为73.5% 。
同样，经常感到家长唠叨让人心烦的学生、家人经常坐在一起各自上网不交流的学生，使用短视频的比例均很高。
让孩子和短视频“交朋友”
短视频为青少年教育和成长带来便利的同时，孩子沉迷于网络的担忧始终困扰着广大家长，但简单粗暴地制止孩子接触电子产品往往适得其反，要引导孩子学会和短视频“交朋友”
中国人民大学教育学院心理学教授雷雳认为：
就短视频而言，家长们其实可以采取更多理性的方法去引导和帮助孩子，既通过短视频让孩子获得教育和成长，又让他们避免受不良信息的影响。
“父母要了解孩子在做什么、多和孩子交流沟通、给孩子定规矩、了解哪些资源可以利用、培养孩子养成好的手机使用习惯、发现问题内容和平台及时举报等等。”
新教育新父母研究所执行所长蓝玫认为：
让青少年的父母首先学会如何挑选出有用的信息非常重要。她观察发现，在父母自己不具备甄别能力时，常常做出两种错误的行为。
“一种是完全放任孩子盯着手机，只要孩子不吵我就好；另一种是完全把短视频看作洪水猛兽，严格限制孩子接触。研究证明，这两种方式都不科学，所以我们需要通过研究成果，给出家长合理的建议，这样家长就可以帮助孩子挑选、并教给孩子怎样辨别有用信息。”
给孩子营造一个健康的短视频“冲浪”环境，需要多方共同努力。
中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳建议：
帮助未成年人更好地使用短视频，需要全社会形成合力。
家长方面，要迅速提升媒介素养，对新的产品特征要有所了解，家长可以把短视频的一些内容作为和孩子沟通的话题或桥梁，而不要谈网色变，通过增加沟通和理解构建平等和谐的代际关系，数字化社会，家长还要给孩子做好数字化的榜样，尤其要在数字时代生活方式上给孩子做榜样。
学校方面，要给未成年人赋能 ，这比把学生放在安全的环境里保护起来更重要，要加大力度培养中小学生形成数字时代必备的公民素养，这既包含媒介素养，也包含在数字时代做人、做事、学习、生存的能力。
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文章转载自微信公众号芋子学苑
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