（公益广告） 1月2日下午，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者@deer孙侨潞 妈妈发文证实女儿去世消息，年仅25岁。死因疑似是心梗猝死。 孙侨潞妈妈还表示：“我在这里恳求大家，不要做过多的揣测和评价，逝者已逝，谢谢大家了。”
孙侨潞（别名 孙圳），1995年6月12日出生于广东省深圳市，中国内地女演员。2008年2月，她主演的《巴啦啦小魔仙》在全国各地热播。

孙侨潞和妈妈合影


网友评论

吹梦故西洲：她回魔仙堡了

Vincy娜娜：真的不敢相信这是真的

绅士：妈妈每年元旦要在悲伤中度过了

香草怪：前两天还刷到她的视频… 只能说 珍惜当下

Camomille:美琪去了魔仙堡，爷青结，多少人的童年啊

有如鸢尾：承载我童年的小魔仙，走好?? 生命太脆弱了，少喝酒，多运动

从资料获悉，孙侨潞出生于1995年，最早是以童星身份主演《巴啦啦小魔仙》，曾红极一时并在电影《杂技小精灵》出演主角桃子，2010年获邀与王晶合作，出演《绝色武器》。


孙侨潞自2011年后淡出荧幕，没有再出演影视角色，近年活跃于短视频平台，迅速走红吸粉440万。 孙侨潞的社交平台停留在一天前，她最后和网友交流则是两天前，大部分都是正常留言，并未发现情绪有什么异常。
有粉丝表示，孙侨潞是在1月1日早上离世，当天晚上没有直播，相关平台处于停更状态，尽管不敢相信，但还是愿她一路走好。

No.1

心肌梗死有哪些先兆？


其实心梗前多半都会有先兆 通常发生在心梗前数小时或数天

胸部不适 

大多数心脏病的发作会导致胸部中央、心前区出现不适，这种不适可以是持续的，也可以是时有时无的。患者可能会感到压榨样疼痛、闷痛等。所以如有人出现胸部不适，首先就应考虑心脏病发作。

气 短

可以伴随或不伴胸部不适

 其他征象

包括出冷汗、恶心或头晕等


No.2

心肌梗死急救指南


? 让患者保持镇静，停止活动，平静心情，这可以减少心肌的耗氧量

? 拨打120急救电话

? 服用一些急救药物：如硝酸甘油、麝香保心丸等都可以含服，一般几分钟以后胸痛可以缓解

?  及时送医就诊

?  如果出现意识不清，呼吸停止，那就需要实施心肺复苏了


No.3

心肌梗死的预防


? 健康饮食、保持大便通畅：每天多吃富含膳食纤维的粗粮和新鲜的蔬菜水果，同时记住，对于心脑血管患者来说，厕所真是一个非常危险的地方，如厕解便切忌“很用力”。

? 适当锻炼、控制体重：体力活动量力而行，循序渐进，既要适当运动，也不鼓励大家赶时髦，每个人都去跑马拉松。

? 避免熬夜，合理安排工作和生活：生活有规律，记住“熬最晚的夜，吃最贵的保健品”对健康根本无济于事。

? 戒烟限酒，积极控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等心肌梗死危险因素：喝酒容易上瘾，稍不注意就会过量，酒精过量对心脏有害、同时导致高血压、诱发心律失常，同时饮酒伤肝又伤胃，因此通过红酒预防心脏病并不划算。

心梗非常可怕，但是可防可治

只要我们保持良好生活习惯、及时诊断并治疗，就能远离它

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来源：都市快报、微博、瑞金医院等 编辑：陈清霞
 审核：陈劲楠
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文章转载自微信公众号黄姐夜听