一、检查作品内容是否垂直

垂直度的意思是发表某一领域视频内容的专注程度。抖音会根据你抖音号发表的视频内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。如果你发的视频内容杂乱无章，抖音的算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率低、转发率低，评论率低，导致推荐率低，播放量自然就上不来。

解决方法：明确自己的定位，确定自己想要做的账号类型。找到同类型做得好的抖音号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，播放量会慢慢增加的。

二、检查是否发布违规视频

违规视频主要包括这几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。检查历史作品是否有违规。

解决方法：就是检查一下是否能够做dou+速推，不在可投放作品列表里面的说明该视频违规。以前一天发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。

三、检查是否有违规异常操作

昵称，头像带有广告词汇，例如：xx产品代理，或者“要xxx加xx”等带有广告营销的词汇，以及大量刷赞、买粉、互赞，搬运他人作品，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。千万不要有这些操作，有很多人就遇到过这种情况，结果所谓的粉丝全部被重置了！

解决方法：昵称、头像改为不带广告词汇的正常昵称、头像；刷赞、买粉、互赞，如果当初的粉质量比较低，量比较大那么基本上救不回来了。如果当时刷的粉是质量高的仿真人号，并且数量不大，那么经过养号等操作还是可以挽救的；停止搬运他人作品，做到一机一号，不要一机多账号切换登录！

特别提醒：如果发现自己的抖音号被限流了，首先要找出被限流的原因，然后马上停止违规行为！只要不被平台封号就还有挽救的可能，进行7-15天的的养号操作，慢慢恢复！

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