. 检查账号作品
有时不是我们整个账号出现问题，而是我们发布的一个作品出现违规，出现违规词，含有违法信息等，导致被系统限流，如何判定哪一个作品违规，可以尝试作品是否能够上广告，系统会直接提示作品含有违规不能推广的字样，这就说明是违规作品。需要隐藏删除作品，之后多多发布高质量视频，慢慢就可以恢复了。

2. 账号信息含广告
很多时候，当有了一定的粉丝之后，就开始在主页介绍上写广告，头像上带微信，或者把昵称改为广告信息(联系方式等)，这种肯定是平台不允许的，所以检查一下账号是否含有广告信息，及时改正过来。

3. 个人的违规操作
账号出现刷量(刷粉刷赞刷评论等)的行为，频繁切换账号，恶意抄袭搬运都有可能造成限流，这类会比较严重一些，可以尝试先养一段时间号看看，如果不行只能换号了。

4. 转发优质作品
如果找不到原因，可以尝试一下转发其他人的优质作品，转发的作品可能会带给你正常流量和新的点赞评论，这样可以帮助账号恢复。

5. 尝试养号
账号无缘预估的被限流，也不知道什么原因，可以尝试养一段时间号，减少作品的发布频次，比如以前是一天两条，现在改为两天一条，像个正常用户一样去刷快手视频，去点赞评论和关注，也许能够恢复过来。