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随着抖音门槛的提升，越来越多创作者开始加入原创的行列。而对于视频原创者来说，拍摄是一道必须迈过去的坎儿。

很多拍摄视频的新手可能都有过这样的经历：

别人轻轻松松就能拍出一条好看的视频，而自己辛辛苦苦却只拍出一堆烂片。

（别人拍出的样子）

（自己拍出的样子）
想要拍出精彩、吸睛的视频，运镜是最为基础、也最为实用的拍摄技巧。今天就为大家分享8种运镜手法，哪怕0基础的小白也能快速上手掌握。

在分享8种技巧之前，我们首先来了解一下——什么是运镜？

运镜，又称为运动镜头、移动镜头，它是指摄影机在运动中拍摄的镜头。

与运镜相对的是定镜，定镜头让人觉得死板，而运动镜头则会让画面更具动感。

运镜有8种「必杀级」技巧，分别是：推、拉、摇、移、跟、甩、升、降。我们常见的影视作品中，大多数内容就是8种运镜技巧的组合。

推镜头

推镜头是一个从远到近的构图变化，在被拍对象位置不变的情况下，用相机向前缓缓移动或急速推进的镜头。

随着摄影机的前推，画面经历了由远景、全景、中景、近景、特写的完整或不完整，但必然是连缝的变化过程。

此种镜头的主要作用是突出主体，使观众的视觉注意力相对集中，视觉感受得到加强，造成一种审视的状态。符合人们在实际生活中由远而近、从整体到局部、由全貌到细节观察事物的视觉心理。

拉镜头

拉镜头则相反，它是摄影机通过移动逐渐远离拍摄对象。

一方面取景范围由小变大，逐渐把陪体或环境纳入画面；

另一方面，被拍对象由大变小，其表情或细微动作逐渐不再能看得清晰，与观众距离也逐步加大。

拉镜头往往用来把被摄主体重新纳入一定的环境，提醒观众注意人物所处的环境或者人物与环境之间的关系变化。

摇镜头

摇镜头时摄影机本身不作移动，借助于活动底盘使摄影镜头上下、左右、甚至周围的旋转拍摄。

摇镜头能代表人物的眼睛，看待周围的一切。

左右摇常用来介绍大场面，上下直摇又常用来展示高大物体的雄伟、险峻。摇镜头在逐一展示、逐渐扩展景物时，还使观众产生身临其境的感觉。

移镜头

移镜头顾名思义便是要移动摄影机。它往往要借助一定的器械，或者把摄影机扛在肩上才能完成拍摄任务。

移镜头类似生活中的人们边走边看的状态，在这种情况下，变化的总是被摄主体的背景。不管被摄主体是固定不动或者处于运动之中，因为镜头的移动，被摄主体的背景在连续的转换中总是变动不居，总是充满动感。

移动拍摄的效果是最灵活的，但弊端是相机抖动不好控制，很多人拍出来五毛钱效果，这时就要用到稳定器，稳定器通过机身马达和旋转轴来控制相机移动和旋转。

跟镜头

跟移镜头同样也是一种移动镜头，同样也需借助一定的器械，或者把摄影机扛在肩上才能完成拍摄任务。

它与移镜头不同之处只在于：当摄影机的拍摄方向与被摄体的运动方向一致或完全相反，且与被摄体保持等距离运动(一般如此)的移动时，它才被称为跟镜头。

跟镜头始终跟随运动着的主体，有特别强的穿越空间的感觉，适宜于连续表现人物的动作、表情或细部的变化。

甩镜头

甩镜头，也即扫摇镜头，指从一个被摄体甩向另一个被摄体，表现急剧的变化，作为场景变换的手段时不露剪辑的痕迹。

甩镜头常用在表现人物视线的快速移动或某种特殊视觉效果，使画面有一种突然性和爆发力。

升、降镜头

升和降是相机借助升降装置等一边升降一边拍摄的方式，升降运动带来了画面视域的扩展和收缩，通过视点的连续变化形成了多角度、多方位的多构图效果。

升镜头是指镜头向上移动形成俯视拍摄，以显示广阔的空间。

降镜头是指镜头向下移动进行拍摄，多用于拍摄大场面，以营造气势。

对于新手来说，在日常拍摄过程中，首先逐一练习8种基础镜头，当找到感觉后再进行组合创作。

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