短视频教学

兄弟，你到百度搜 张卫平篮球教学全集，第二集，里面专门有讲到，对于新手很有用，比如前转身，后转身，一步跳步，两步跳步，怎么用，什么时候用，很详细。满意请采纳

1.眼快 手快 速度快 2.重心脚要稳 加油! 。

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科比背身单打 很帅很实用。

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微信本身是只能自己拍摄小视频进行发到朋友圈的。如果想转发别人的小视频到自己的朋友圈。 必须用软件或者用插件。 插件。

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中。 3 后转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯。

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比如说,你要像右侧转身,你可以交叉运球至左边.然后将球稍稍贴着胸口,用你的左脚卡住对手,将对手挡在身体外.最后用速度突破,这是我常用的

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① 以站位来说防守者必须十分靠近你 使得你一个后步一插 球一带 一个转身 对手就在你的背后 如果对方的站位 离的距离不够靠近 使得他能够预先了解你的旋转路迳 当你带球。

② 最简单的方法就是好方法。过人，可以通过速度优势直接超过去。这是最简单的。。 其次练习各种假动作，从最基础的左右虚晃，到运球转身。只要你的假动作把对方的重。

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