初学篮球视频教程

①1、篮球，是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动； 球手不仅需要足够强健的身体素质，还需要有一份沉着与冷静； 会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧，因为他们往往阳光，自信，交友能力强，那么，通往“篮球大神”的第一步该如走呢； 2、传。

②篮球入门基本功有哪些呢？ 1、篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。 2。

③看视频没有用，最好就是亲自实践去

初学篮球入门视频教程

http:/vod/bkedu/ http:/programs/view/d64nkvdokii/ http:/[技术和战术图示]。

②1、行进间直线运球（低年级） 动作要求 向前运球时,拍按球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前方,跑 动的步伐与弹起的节奏协调一致。(一带、二按、三推、四直) 重点:运球时,手触球的部位 难点:运球时手部动作和脚步动作的协调配。

③看那么多理论 我是受不了的 1 建议先练左手运球再练右手 一定要注意规范运球(我就吃了大亏了) 规范的运球你可以看看视频 2 练些基本动作 左右手转身 左右手晃肩 背后运球 3 查加农贝克 他的视频很牛 就这些了 希望你少走些弯路 篮球技术越来越好