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张卫平篮球教学不错，有很多篮球基本功的讲解 http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=22&word=%D5%C5%CE%C0%C6%BD%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7

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擅长于运球。

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看视频没有用，最好就是亲自实践去

如何制作自己的篮球视频 一．前期准备： 要想做出清晰的篮球录像需要准备以下工具： 1) Fraps（必备） 这是一款屏幕录像软件，同平常我们拍摄的DV不太一样的是这个软件只能录取你自己屏幕上的画面，但是清晰度非常的高，其原理类似于用极快的速。

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①一.运球篇： 1.运球技巧之基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。

②1、行进间直线运球（低年级） 动作要求 向前运球时,拍按球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前方,跑 动的步伐与弹起的节奏协调一致。(一带、二按、三推、四直) 重点:运球时,手触球的部位 难点:运球时手部动作和脚步动作的协调配。

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①1、篮球，是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动； 球手不仅需要足够强健的身体素质，还需要有一份沉着与冷静； 会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧，因为他们往往阳光，自信，交友能力强，那么，通往“篮球大神”的第一步该如走呢； 2、传。

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