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单排鞋的初级刹车方法——基本法 初学轮滑的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术——刹车了，下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？ Runouts绕障法) 如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上。

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下面是一些基本动作。 1、站立 先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让自己两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对自己胆量的第一个考验。对于三岁的宝宝而言，日常的行走对自。

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