篮球短视频15秒

首先你得把你打球的录成视频啊，然后在用视频编辑软件来剪切，加入音乐什么的。以下这几款视频剪辑软件都还不错。

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先上传到优酷或腾讯视频，然后再分享到朋友圈，试试可不可以！

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1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。 2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。 4、领接球：顺传球飞行。

你可以给我做一个打篮球的视频不

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可以多写一些热爱生活篮球中的画面，也可以多写一些青春在篮球上飞扬。

围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一支脚重复上述动作。接下来该。

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①你可以先去【绘学霸】网站找“影视特效技术”板块的【免费】视频教程-【点击进入】完整入门到精通视频教程列表： 找找去吧 如何跳的高: 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项。

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