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以东部标准时间，仅供参考：

周一在 TikTok 上发帖的最佳时间：

上午的帖子表现更好。研究发现，周一在 TikTok 上发布帖子的最佳时间是早上 6 点、上午 10 点或晚上 10 点。

周二在 TikTok 上发帖的最佳时间：

最佳时间是上午 9 点。可以选择发布视频的另外两个时间点是凌晨 2 点和凌晨 4 点。

周三在 TikTok 上发帖的最佳时间：

最佳时间是上午 7 点、上午 8 点或晚上 11 点。

周四在 TikTok 上发帖的最佳时间：

最好在上午 12 点发布。可以选择的其他时间点是上午 9 点和晚上 7 点。

周五在 TikTok 上发帖的最佳时间：

在 TikTok 上发帖的最佳时间是凌晨 5 点。另外两个不错的时间点是下午 1 点和下午 3 点。

周六在 TikTok 上发帖的最佳时间：

上午 11 点、晚上 7 点或晚上 8 点是在 TikTok 上发帖的最佳时间。

周日在 TikTok 上发帖的最佳时间：

在 TikTok 上发帖的最佳时间是上午 7 点、上午 8 点或下午 4 点。

TikTok 直播的最佳日子：

TikTok 直播的最佳时间是周二、周四或周五。

TikTok 直播的最佳时间：

TikTok 直播的最佳时间是美国东部时间上午 10 点到下午 2 点。据Business Insider称，TikTok 用户往往在这段时间内最为活跃。建议使用TikTok 的原生工具，可以提前 15 分钟到 10 天安排视频。你还可以使用 Loomly 或 Social Pilot 等第三方应用程序来完成这项工作。