老号权重高些，但是还要起号的

起号是玩抖音最关键的一个环节。抖音养号的目的是在短时间内，建立帐号的垂直度、健壮度、活跃度，让系统认定你是高品质的帐号。

之所以要起号，那是由抖音的算法推荐机制影响的，抖音希望把流量给到常规、高品质、原創、内容垂直的账号，而不是定位不清晰，内容杂七杂八的账号。因此，前期要有针对性的调教账户，使其符合平台推荐标准。

如今的营销号着实是太多了，为了将精准的流量给到高品质的内容创作者，因此 抖音会按照不同的维度，来监测你的账号是不是一个常规的账号使用，实际上比较简单，就是说看你的行为是否属于一个常规的用户，会按照你平常的点赞传播力评价转发特别关注等行为来判定你账号的权重。

抖音养号需要多长时间？

通常是3-7天，每日刷抖音、挂机1个小时上下，模似常规的用户使用行为。账号申请时长越长，权重越高。

抖音7天起号具体教程

抖音冷启动阶段（抖音养号第1步）

用手机号码自带流量注册抖音号；

不可以改动一切资料；

特别关注至少2—3个上下较为火的账号；

推荐、附近视频观看，进抖音首页，看推荐的视頻至少5个，看下附近同城的抖音视频；

评价1—2个感兴趣的视頻，用消费者思想，比如不错啊、学习了等等；

前3天主要就是说看视频，不可以发一切视頻；

特别关注20个上下同城的粉丝较为少的账号；

在积累1万粉丝前，不要在账号任何地方留微信号或者敏感词。

明白抖音养号要多久之后，一个新号不要想太多，首先起码满足以上几点吧，然后起步开干。

在此时长内我们就模仿常规用户使用，使用常规的头像，介绍，可以随便写一句话，但是不可以留广告，微信等

还想了解更多关于抖音短视频的朋友可以添加我的威❤，我会把我这几年做抖音的经验分享给你。

具体怎么做

第一、我们可以选择一些热门的主播，给他们第一个视頻点赞然后直接退出。

第二、退出来后，我们再点击进入第二个视頻，然后随便给一个评价，或者一个表情都可以。

第三、再点击第三个视頻，最后这个视频我们就要给视頻转发，可以转到朋友圈，或者个人小号。

第四、看抖音直播，前面7天可以每日去看一下热门主播的直播每次看30分钟就可以了，如果不喜欢看，挂着就好了，时不时发一句话，或者一个表情也可以。

第五、抖音养号要多久？7天起号期间，每日你就打开抖音随便刷15-45分钟。

做好这些动作后，你就可以给你抖音定位了，修改头像，介绍等，然后就发你要做领域的视頻了。
抖音养号有哪些禁忌？

1.遵循一机一卡一号原则，一个抖音号绑定一个手机一个手机号码；

2.账号不可以频繁登录登出，也不要用同一个手机登录多个抖音号；

3.不要用模拟器，同时批量玩多个抖音号；

4.不可以异常使用，如频繁点赞、评价、大规模特别关注账号、频繁改动个人信息等；

5.不要在账号还没有养成的情况下，就希望去赚钱、引流。

有哪些技巧，能让抖音账号快速养成？

四个小技巧：

①账号申请前3天不可以发布一切视頻；

②不可以买粉、刷粉，这些都会被系统监测到；

③点赞、评价的时候，一定要等视频播放完再进行；

④前几个视頻，用抖音自带相机拍摄，效果不好，后期再隐藏。