、哪些抖音号需要养？

（1）新注册的新账号需要养号。

（2）注册很久的老号，但是之前没系统发过视频的需要养号。

（3）被平台提醒过，降过权的账号也需要养号。

（4）平均3个视频都没有超过2000播放量的需要养号。

2、抖音号需要养多久？

一般是3-7天，每天刷抖音1个小时左右，模拟用户的正常使用行为。账号注册时间越长，权重越高。当然养号最重要不是你花了多长时间，如果操作方法不到位，哪怕养半个月效果也不一定好，所以需要掌握一些技巧。

3、养号技巧详细教程：

第1天：

（1）用手机号自带流量注册抖音号。

（2）不要修改任何资料。

（3）关注最少2—3个左右比较火的账号。

（4）推荐、附近视频观看，进抖音首页，看推荐的视频最少5个，看下附近同城的抖音视频。

（5）评论1—2个感兴趣的视频，用消费者思维，比如不错啊、学习了等等。

第2天：

（1）浏览视频并点赞关注评论。即要求新注册的账号，尽量模拟真人的操作模式，进行观看视频，并完成点赞、阅读、关注评论的操作。保证一定完播率，不要视频没看完就下滑。查看附近的视频适当点赞评论关注或直播。看完视频再点赞、切勿连续秒赞，避免操作无效。

（2）我们可以选择一些热门的主播，给他们第一个视频点赞然后直接退出。

（3）退出来后，我们再点击进入第二个视频，然后随便给一个评论，或者一个表情都可以。

（4）再点击第三个视频，最后这个视频我们就要给视频转发，可以转到朋友圈，或者个人小号。

（5）看抖音直播，前面7天可以每天去看一下热门主播的直播每次看30分钟就可以了，如果不喜欢看，挂着就好了，时不时发一句话，或者一个表情也可以。

（6）每天观看推荐附近的视频，进抖音首页，看推荐的视频5个以上，顺带可以看下附近的同城的抖音视频。

（7）每天评论刷到的各类视频，10条到20条就可以了，使用消费者的思维方式，比如挺好的，太棒了，太搞笑了等等。

以上所以步骤总共操作1个小时，一个小时可以分为三个时间段去操作，比如早上20分钟，中午20分钟，晚上20分钟。