视频画面的形状怎么调整成各种不规则或者规则的形状啊？

改变形状，用遮罩！
如果是不规则的形状，可以添加16点轨道遮罩键控，然后点开特效控制面板（特效控制台），对这16个，进行调整，达到你的要求。
如果是规则的形状，或特殊的形状，则需要先用PS把这个形状画出来，黑色，并保存为透明底的PSD格式。再导入premiere中，或用premiere中的字幕功能，画一个需要的形状。（premiere中的字幕功能画的形状，不如PS中画的复杂）
下面以pr中字幕建的遮罩形状为例：
一、在文件--新建--字幕中，画一个你需要的遮罩形状，保存，
二、导入你的素材放在下层轨道（如放在第2轨道），将建的遮罩形状文件入于上层轨道。（如放在第3轨道）
三、给素材添加遮罩特效。
四、打开特效控制面板，展开遮罩选项，在“遮罩”中选3，选亮度遮罩，
五、把3轨道的小眼睛关闭。
注意，因为轨道3用于遮罩，所以，不能再放其它的素材了。

编辑的视频变形了

这个问题是由于拍摄时选择的是16：9的宽屏模式，拿到项目设置为4：3屏幕比的软件上来编辑，肯定会拉长变形。就我知道和使用过的视频编辑软件，都不支持VOB格式。解决的办法是：将VOB格式的视频，用视频转换软件转换成AVI或MPEG格式，再导入编辑软件进行编辑。一般视频编辑软件都支持这两种格式。以绘声绘影为例：文件;项目属性;编辑;常规，显示宽高比设置为16：9。确定。将转换后的视频素材导入时间轨，就可以编辑了。分享时，在选择创建视频文件的选择时，也要选择PAL DVD 16:9格式。创建光盘时，在左下角的“项目设置”里，也要选择16：9格式。这样创建的视频文件和光盘就不会变形。16：9拍摄的视频也可以选择创建成 4：3的宽高比模式，但创建成的视频，在4：3的屏幕上播放上下各有一条黒带（电视里多数节目都是这种画面）。

如何把一个视频剪辑成长宽一样且不变形?

这样看拍摄时的设置，后期加工的话肯定是变形的。除非不考虑画面完整性，把多余的部分裁减掉

pr剪辑视频变形了

重新导入原视频，剪辑合并，注意特效控制里的比例设置！！